Ingredientes de K-Beauty explicados: qué hace cada uno
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Los productos coreanos suelen presentarse por su ingrediente estrella. Conocerlos te ayuda a elegir según lo que tu piel necesita y a no dejarte llevar solo por el empaque. Aquí tienes los más comunes, con su nombre en coreano para que los reconozcas en la etiqueta.
Para hidratar
- Ácido hialurónico (히알루론산): atrae y retiene agua en la superficie de la piel. Funciona para todo tipo de piel. Aplícalo sobre la piel ligeramente húmeda y séllalo con crema.
- Mucina de caracol (달팽이 점액 여과물): filtrado con efecto hidratante y suavizante. Es uno de los ingredientes más icónicos del K-Beauty.
- Glicerina (글리세린): humectante clásico, presente en casi todos los productos hidratantes.
Para reforzar la barrera de la piel
- Ceramidas (세라마이드): lípidos que la piel produce de forma natural y que ayudan a evitar la pérdida de agua. Útiles en pieles secas o irritadas.
- Panthenol (판테놀): provitamina B5 con efecto calmante e hidratante.
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Para calmar
- Centella asiática (병풀 / 시카): planta que da nombre a los productos «cica». Se usa para calmar pieles sensibles o enrojecidas.
- Hoja de corazón o heartleaf (어성초): planta usada en productos para pieles grasas o con tendencia acneica.
- Artemisa (쑥): ingrediente tradicional coreano con efecto calmante.
Para luminosidad y manchas
- Niacinamida (나이아신아마이드): vitamina B3. Ayuda a mejorar el tono, la apariencia de los poros y la barrera de la piel. Es bien tolerada por la mayoría.
- Vitamina C (비타민 C): antioxidante que ayuda con la luminosidad. Algunas formas pueden irritar las pieles sensibles.
- Arroz (쌀): extractos y fermentos usados en productos para dar luminosidad.
Para textura y renovación
- Retinol (레티놀): derivado de la vitamina A que estimula la renovación de la piel. Úsalo solo de noche, empieza dos o tres veces por semana y usa protector solar todos los días. Si estás embarazada o en lactancia, consulta a tu médico antes de usarlo.
- AHA y BHA (각질 제거 성분): exfoliantes químicos. El BHA (ácido salicílico) penetra en los poros y se recomienda para piel grasa; los AHA (glicólico, láctico) trabajan en la superficie.
- Própolis (프로폴리스): resina de abejas usada en productos nutritivos y calmantes. Evítalo si tienes alergia a productos de abeja.
Combinaciones que conviene separar
Usar retinol y exfoliantes ácidos la misma noche puede irritar. Alterna noches o usa uno en la mañana y otro en la noche según las indicaciones de cada producto. Introduce un activo nuevo a la vez.
¿No sabes qué buscar? Empieza por saber tu tipo de piel y aprende a leer la etiqueta en coreano.
Información general, no consejo médico. Haz siempre una prueba en una zona pequeña antes de usar un producto nuevo.
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